स्वास्थ्य
सर्दियों में दिल की सेहत: डॉक्टरों ने बताए 5 ज़रूरी नियम
डॉक्टरों ने सर्दियों में दिल की सेहत बनाए रखने के 5 ज़रूरी नियम बताए हैं।
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हार्ट हेल्थ: रोज़ 20 मिनट की यह आदत बदल सकती है आपकी ज़िंदगी
रोज़ 20 मिनट का हल्का व्यायाम हार्ट हेल्थ में सुधार कर सकता है। डॉक्टरों ने इसे जीवनशैली में शामिल करने की सलाह दी है।